Ein gut funktionierendes intaktes Immunsystem kann dazu beitragen, dass die Widerstandskraft des eigenen Körpers gestärkt wird und viele sonst mögliche Erkrankungen überhaupt nicht oder weniger stark eintreten. Es ist bekannt, dass das Immunsystem unter Schlafstörungen leidet bzw. ein gestörtes Immunsystem die Schlafqualität negativ beeinflussen kann. Ein erholsamer Schlaf stärkt das Immunsystem.

Wer unter Schlafstörungen leidet und medizinische Ursachen ärztlich abgeklärt ausgeschlossen sind, sollte auch hinterfragen, ob die Qualität des eigenen Betts die Schlafqualitität beeinflusst.

RAUCHEN IST UNGESUND.

Inzwischen weiss jeder Raucher: RAUCHEN IST UNGESUND - und raucht trotzdem unbeeindruckt weiterhin.

Darüberhinaus gibt es aber viele weitere schädigende Verhaltensweisen und Produkte, bei welchen ungesunde Einflüsse vermutet werden oder sorgar krankmachende Wirkungen nachgewiesen wurden.

Ein einfaches Beispiel sind die vielen sog. Nahrungsergänzungsmittel, welche werbewirksam und vor allem gewinnorientiert angepriesen werden, aber nach Ansicht von Wissenschaftlern viele dieser Produkte eher schädigend als nutzbringend sind. Wer wirklich gesund leben will, sollte dieses Geschäftsmodell kritisch hinterfragen und anstatt Geld unnütz zu verschleudern lieber für gesundheitsfördernde und wirkungsvollere Maßnahmen ausgeben.

Interessant sind auch die im zeitlichen Verlauf wechselnden Bewertungen aluminiumhaltiger Antitranspirants. Antitranspirants sollen die Schweißbildung in den Achseln vermindern bis vermeiden. Die Schweißbildung wird dabei dadurch verhindert, indem die Ausführungsöffnungen der Schweißdrüsen und die Schweißkanäle mit Aluminiumprodukten völlig unphysiologisch verstopft werden. Krankmachende Langzeitwirkungen können dabei nicht ausgeschlossen werden.

Darüber hinaus wird vermutet, dass die von Sendemasten ausgehende sog. 5G-Strahlung die Gesundheit beeinträchtigen und auch zu Schlafstörungen führen kann. Problematisch ist hierbei, dass die Anbringung von Sendmasten in Wohnregionen intensiviert werden soll. Die Argumentation der Betreiber ist dabei, dass mit den dadurch verwendbaren Frequenzbereichen technisch begründbare Vorteile nutzbar werden können.

Lärmbelastung - Schallemissionen

Lärmbelastungen, also Schallemissionen, welche auf Menschen einwirken und als Lärm wahrgenommen werden, sind Lärmimmisonen. Lärm kann das Schlafverhalten massiv stören und die Gesundheit schädigen. Schutzmassnahmen und definierte Grenzwerte sollen die Gesundheit schützen.

Gesundheitsschädigungen vermeiden

SCHLAFSTÖRUNGEN SIND UNGESUND

RAUCHEN IST UNGESUND.

Lärmbelastung - Schallemissionen